続・節約できない原因は「我慢」!?
今日は、全国的に暖かい1日でした!
まだ、2月というのにポカポカ陽気で
温暖化を懸念してます(>_<)
あと、もう一つ感じたことは、、
昨日、セールで安くなってた
ダウンジャケットを買わなくて
良かった!と本気で思いましたね(笑)
さてさて、昨日の続きです、、
貯金が貯まらない負のスパイラルから
抜け出すにはどうすればいいか?
それは、普段から心をみたす機会を
増やすといいらしいのです。
一つ目は、貯金の目標設定を下げる!
目標が高いと我慢が溜まりやすい。
確かに、今回は、私の親も含めて
家族旅行に行きたいため目標も高めに
設定してました(汗)
→親の分も負担していつもより奮発して
高いお宿に宿泊。。と考えていたので
目標金額を高めにしてました!
もう一度、プランを練り直し目標を低め
にしたいと思います!!
二つ目は、自分だけの時間に消費すること
以外で好きな事をする!
時間がなかなか作れないなら毎日やってる
家事の一つをお休みしてまとめて週末に
やってしまう。
→そういえば、最近、時間に追われて
消費以外で自分の心を満たすことを
してないな~と思いました。
これまでも話した様に自分の時間が
全く持てなくて好きな映画鑑賞を
してなかったので今週末は、溜まりに
溜まった映画の録画を一人で観まくり
たいと思います!!
貯金の話題だったのに、いかに自分の
時間が必要なのか?と考えさせられた
のでした(完)
節約できない原因は「我慢」!?
今日も、最後の最後の冬バーゲンの
あまりの安さに目がくらみ服を買って
しまったワタシ……
「バーゲンだし!」
「いや、ダメダメ……」
「もう、最後のだし!買っちゃえっ!」
このフレーズが何度、頭に浮かんだか!?
あれ、確か今年の抱負は「節約して、
年末に家族み~んなで家族旅行!」
ではなかったっけ??
「あ~。私って意思が弱いな、、」
どうしたらいいんだろう??と調べたところ
実は、「我慢」が貯金できない原因!
なんだとか。
(え?節約って我慢するのが基本じゃないの?
と心のこえ)
お金が貯まらないのは意思が弱いからではなく
「我慢のしすぎ」が原因!!
(なんて、恐ろしく前向きな発想!?でも、その考えでイイの?どういうこと?と心のこえ)
なんでも、人間は欲しいものを我慢しすぎると
心が枯渇し、やがて限界となり心は飢餓状態に
なるんだそう。で、何かで心を満たしたくて
たまらなくなるそうです。で、我慢の反動で
消費に走るのです!
また、我慢できずに買うと罪悪感がわき、
「もっと我慢しよう」と思いながらも、また
買ってしまい後悔、、と負のスパイラルに
はまるんだそうです!
「そっか!じゃあ、我慢はよくないから、
ポチリたいダウンジャケット、買おうかな!!
ウッシッシ(*´罒`*)」
ちょっと待った!!!
未だ、この続きがあったんです。。
が、続きは明日っ。
時間管理術!ママ必見です!!
私、時間管理が下手なようで、
仕事.育児.家事に終われあれよ。あれよ。と
時間が過ぎて行きます(汗)
で今回も、例のメグラジオで過去放送の
「忙しい現代人の時間管理術」を聴いて
みました!
無駄な時間の一つとして、「頭だけで
考えてる時間」なんですって。
手を動かすとイイらしいです~。
そういえば、私も1日の中で頭だけで
考えてる時間って結構あります!!
私、かなり無駄遣いしてたんですね。。
で、一つが、「今日の晩御飯メニュー
どうしよう?」なんですって!
みなさんも(ヾノ・∀・`)アルアルだと思うんですが、、
「今日のメニューどうしよう?」と、
毎回、考えるより1週間分のメニューを
考えて(栄養面など考慮)、1週間分の材料の
買い物をしておく!と、時間節約に繋がるん
ですって(๑♡ᴗ♡๑)
というわけで、まずは3日分のメニューを
考えて(最初からハードル高いと続かないで…)、買い出しに行きたいと思います~!(o^^o)
三日坊主、打破作戦2!?
今日、確かに記事書いてます!
はい、書いてます!継続2日目っ!!(*ˊ˘ˋ*)。♪
で、前回の続き
❝ヤルと決めた事を続けるポイント2つ目❞は、、、
なぜ、それをヤルのか?
また、どういうメリットが自分に対してあるのか?
っていうことをしっかり自分に腑を落とすことが大事なんですって!
まとめると、
「何より❝Why?なぜ?❞が重要で、
その先にどういうメリットがあるのか??
を自分なりに腑に落とす!!!」
ということで、私も書き出してみました!!
私にとって
ブログを書き続けると、、
•学んだ事をアウトプットし身につく
• 自分の考えを整理できる
• 調べる力がつく
• 色々な事に興味を持てる
• 同じ境遇の方の少しでも力になりたい
↓
そして、
日本中の(イヤ世界中の!?)同じ価値観の方と繋がりたい!!!
です!
うわぁ~。大丈夫か?!
いや~。ヤルしかないっ!!(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
三日坊主、打破作戦!?
お久しぶりです。
しばらく、更新してませんでした。。
コレ、三日坊主より酷い状態?!(汗)
最近、大東めぐみさんがやってらっしゃる
voicyというラジオ音声を聞いてるんですが
過去の放送で、「決めた事をやり続ける方法」
についてお話されててコレだ!と思い聴いて
みました。
ポイントは、2つあるそうなんですが今日は、
その中の1つ目について。
ポイント1つ目★時間を確保する!
新しい事を始めるには時間を確保するって
いうこと!
だそうです。。
例えば、コップに水がたくさん入ってる
状態で、新しく水を入れようとしたら
溢れ出すに決まってる!
水がいっぱい入っているコップに新しく
水を注ごうとしても溢れちゃうに
決まってる!
新しい水を入れるんだったら、水を減ら
さないといけない!
この作業を、先にやることが大切!(◍ ´꒳` ◍)/
時間は、1時間が無理だったら10分でイイ!
例えば、「毎日10分走る!」って決めた
ジョギングを10分で良いから習慣化する!
週に1回のジョギングというと、「今日は
月曜日でシンドイから火曜日にしよう
かな。。」と余計な意思決定となって
しまうので、毎日って決めた方が、余計な
意思決定が必要ないから毎日の方がイイ!!
という事なので、私は、明日から10分早く
起きてブログを書く事にします!(明日、
もう1つのポイントについて書きますね~(ˆ﹀ˆ))
節分の日
こんばんは。
今日は、節分の日でした!
「最近、ママと工作してないな~。何か、作りたいな~。」と娘。
「よしっ!鬼のお面を作ろう!!」と私。
小さい頃から、手作りで出来るモノは作ってしまおう!という考えでやってきてるので娘は工作が大好きです!!
「○○欲しい!」とか言われてすんなり買うんではなく、『まず、作ってみよう!』という気持ちで対応する私。
今回みたいなお面なら簡単ですが、鉄砲なら未だしも車とか動く系のおもちゃはなかなか難しいです。(見た目よくても動かず…)
とりあえず、作ってみてそのモノの目的が達成しないなら購入を考えます~。
そうそう。娘の幼少期のお気に入りTVは、『おさるのジョージ』でした!
番組が、終わると直ぐ「ハサミとノリは??」となり工作モードに入ってましたね(笑笑)
工作は、手を動かすので脳にも良いし、創造性も豊かになりますもんね★★
ということで
「鬼のお面を作ろう!!」
ー用意するモノ(1人分)ー
色画用紙(顔の大きさのサイズ) 1枚
毛糸(髪用) 約1m
折り紙(角、眉毛、鼻、口用) 適宜
輪ゴム 2個
はさみ
のり
木工用ボンド
鉛筆
①
折り紙で、各パーツ(角、眉毛、鼻、口)を
作る。
②
色画用紙に、髪の毛の範囲を決める。
③
①の内を埋めるように毛糸を木工用ボンドで張り着ける。
途中、鬼の角をバランスよく木工用ボンドで張り着ける。
④
各パーツを、バランスよく張り着ける。
目は、鉛筆で下絵を書き、カッターでくり貫く。(カッターは、取扱いに
注意が必要なのでママにやって貰おう!)
⑤
両耳を描き左右均等に、ゴム通し用の穴を開ける。
⑥
⑤で開けた穴に、ゴムを通して完成です!!
ちょっと、お面が大きかったけど、娘は、大満足でした☆愛嬌、愛嬌!
早速、家族そろって豆まきをしました!
もちろん、娘は自分で作ったお面をつけて
鬼役!?と思いきやパパが鬼役でした(笑笑)
「鬼はソト~。福はウチ~。」