時間管理術！ママ必見です！！

私、時間管理が下手なようで、
仕事.育児.家事に終われあれよ。あれよ。と
時間が過ぎて行きます(汗)

で今回も、例のメグラジオで過去放送の
「忙しい現代人の時間管理術」を聴いて
みました！

無駄な時間の一つとして、「頭だけで
考えてる時間」なんですって。
手を動かすとイイらしいです～。

そういえば、私も1日の中で頭だけで
考えてる時間って結構あります！！
私、かなり無駄遣いしてたんですね。。

で、一つが、「今日の晩御飯メニュー
どうしよう？」なんですって！
みなさんも(ヾﾉ･∀･`)ｱﾙｱﾙだと思うんですが、、

「今日のメニューどうしよう？」と、
毎回、考えるより１週間分のメニューを
考えて(栄養面など考慮)、１週間分の材料の
買い物をしておく！と、時間節約に繋がるん
ですって(๑♡ᴗ♡๑)

というわけで、まずは3日分のメニューを
考えて(最初からハードル高いと続かないで…)、買い出しに行きたいと思います～！(o^^o)